Siłownia
Zadbaj o swoje ciało i umysł w spokojnym otoczeniu Gór Opawskich.
W naszej siłowni znajdziesz idealne warunki, by odzyskać energię, złapać balans i wrócić do codzienności z nową siłą – spokojny, skoncentrowany, gotowy na więcej
Dobrze wyposażona. Zawsze gotowa.
W Białej Akacji dbamy o to, by każdy z naszych Gości mógł wypoczywać tak, jak lubi – również aktywnie. Nasza siłownia to idealne miejsce, by rozpocząć dzień od energicznego treningu lub rozładować napięcie po spotkaniach biznesowych czy całym dniu zwiedzania.
Jest to przestrzeń kameralna, ale doskonale wyposażona – znacznie lepiej niż standardowa siłownia hotelowa. Dzięki temu możesz wykonać kompleksowy trening siłowy, funkcjonalny, wydolnościowy, a nawet interwałowy – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Na naszej siłowni znajdziesz m.in.:
bramę treningową
Half Rack z J-Hooks i ramiona asekuracyjne
- Multipress z suwnicą Smitha
- Stacja do ćwiczeń na plecy i wiosłowania z podparciem nóg i ud
- 6 różnych punktów wyciągu
- Zintegrowany drążek do podciągania
- Prasa na nogi
- Poręcze do dipów
- Platforma do wyciskania nóg
ławkę skośną, regulowaną i ławkę prostą
gryf prosty, łamany i heksagonalny z obciążeniami
zestaw hantli i kettli o różnych wagach
atlas z wyciągiem górnym i dolnym
zestaw uchwytów do wyciągów
modlitewnik do bicepsów
poręcze do ćwiczeń siłowych
ławeczkę i kółko do ćwiczeń mięśni brzucha
maty treningowe i gumy oporowe
hak do lin oporowych
pas oraz kamizelkę obciążeniową
worek bokserski
skrzynię plyometryczną
drabinkę koordynacyjną
piłkę gimnastyczną
zegar interwałowy i tablicę do rozpiski treningowej
